Una tisana dal forte potere drenante.   Leave a comment

 

Preparati per tisane

malva, ortica e verbena odorosa

Un’ottima  e corroborante tisana con significativi effetti depurativi e drenanti, ma anche leggermente calmente il sistema nervoso, carminativa, rimineralizzante e protettiva delle mucose, un cucchiaino di ciascuna delle seguenti droghe in un quarto di litro d’acqua: semi di finocchio, malva, verbena odorosa e ortica, da bere possibilmente senza zucchero al mattino appena svegliati a digiuno, a magari da ripetere l’assunzione durante la giornata. I semi di finocchio vanno  già messi nell’acqua fredda, poco dopo anche la malva e infine dopo 2, 3 minuti dall’ebollizione anche ortica e verbena, quindi si lascia in infusione (con il contenitore coperto) per 15 minuti. Le tisane hanno un effetto soprattutto se si prolunga il loro periodo di assunzione per almeno 6 mesi, e quindi, alla salute!

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